Starodávné poznání pro moderní dobu
Mgr. Petra Strmisková

Ženské tělo prochází během života řadou proměn – od prvních náznaků růstu, přes plodné období až po klid menopauzy. Tradiční čínská medicína na tyto přechody nahlíží jako na přirozený tok energie, krve a esence, které se neustále mění a vzájemně ovlivňují. V tomto článku se ponoříme do starodávného vnímání ženské vitality, podíváme se na roli hlavních orgánových systémů a sedmileté cykly, které formují ženské zdraví. Ukážeme si, jak čínská medicína přistupuje k těhotenství, menopauze i moderním hormonálním výzvám – a proč je rovnováha ledvin, jater a sleziny klíčem k celkové pohodě ženy v každé životní fázi. Zaměříme se i na konkrétní gynekologické potíže.

Tradiční čínská medicína vnímá ženské tělo jako dynamický organizmus, jehož funkce a struktury se formují postupně od početí až po menopauzu. Klíčové jsou ledviny jako nositelé esence, játra řídící tok čchi a krve, a slezina produkující krevní substance. Tento vývoj je úzce řízen cykly čchi, krve, jinu a jangu. Žena je převážně jinového typu – či spíše nositelkou jinových aspektů: tekutiny, krev, esence. Krev je nositelem hormonů, produkuje se ve slezině, ukládá v játrech, pohání srdcem a je ovládána ledvinami. Ledviny pak poskytují energii pro celkový chod těla.


Čínská medicína popisuje u žen 7letý cyklus proudění esence ledvin. Když děvče dovrší sedm let, čchi jejích ledvin počíná mohutnět, vyměňují se jí mléčné zuby a houstnou také vlasy. Když dovrší dvakrát sedm let, probouzí se v ní plodotvorná látka tchien-kuej, funkční kanál žen-maj se stává průchodným, promývací kanál čchung-maj zesílí a začíná pravidelné menstruační krvácení – mladá žena již může plodit děti. Po dosažení třikrát sedm let je čchi ledvin silná a vyrovnaná, proto dorůstají zuby moudrosti a počet zubů se stává úplným. Když je žena ve věku čtyřikrát sedm let, její šlachy a kosti jsou pevné, hustota vlasů dosahuje nejvyšší míry a tělo je pevné a mocné. V dalším cyklu pětkrát sedm let u žen čchi v jangmingových drahách (tlustého střeva a žaludku) slábne, na tváři se začínají vyskytovat vrásky a vlasy postupně vypadávají. Když ženský organizmus naplní šestkrát sedm let, čchi nahoře v drahách tří jangů zeslábne, tvář je vrásčitá a vlasy šediví. Při dovršení sedmkrát sedm let je funkční kanál prázdný, zeslábne a ubude čchi v promývacím kanálu, plodotvorná síla je vyčerpána, zemské dráhy se stávají neprůchodnými, zastavuje se menstruace. Celé tělo začíná chřadnout a žena je už neplodná. Postupná proměna ženského těla i se svými funkcemi velmi záleží na tom, jakým způsobem nakládá se svou životní silou. Proto je na nás ženách, abychom chytře hospodařily se svou energií v ledvinách a zajistily si zasloužený dlouhý život ve zdraví.

Můžeme se na vše podívat i jinak – z pohledu energie a orgánů. Vývoj začíná od početí přes uchování a přeměnu esence rodičů. V období počátku těhotenství jsou základem pro vytvoření hlavních orgánových systémů a struktur těla. Po narození se ledviny nadále starají o zásobu esence. Slezina rozbíhá přeměnu potravy na krev a čchi, klíčové pro růst. Játra pak ovlivňují vývoj menstruace, regulují tok energie a připravují tělo na reprodukci. Narůstající čchi a krev umožňují rozvoj menstruačního cyklu a ženy schopné reprodukce. Během dospělosti a reprodukčního věku nastává vrchol funkčního potenciálu: Játra řídí volný tok čchi a krve ve spodním ohništi (játra, vaječníky, děloha). Jejich správná funkce je nezbytná pro ovulaci i menstruační plynulost. Slezina zásobuje tělo energií a krví potřebnou při menstruačních cyklech. Ledviny chrání esenci nezbytnou k reprodukčním schopnostem – struktura kostí, schopnost početí. Období reprodukce je tak dobou plné spolupráce mezi ledvinovou esencí, jaterní volností toku čchi a sílou slezinové transformace.


Během gravidity je tělo ženy ve stavu prodlouženého užívání ledvinové esence pro růst plodu. Zásadní je výživa prostřednictvím mírné, dostatečně výživné stravy (např. sladká rýže, obiloviny, jemná zelenina), aby bylo možno udržet jemný tok čchi a krve a zásobit plod živinami bez přetížení těla.

Postmenopauzální období přináší úbytek ledvinové esence – jinu i jangu. Obrazně řečeno: „pokud ledviny vyschnou, mizí zásoby esence a s tím i schopnost regenerace.” Důsledkem bývají typické symptomy jako jsou návaly, suchost, únava.

V moderní době mnoho žen čelí hormonálním dysbalancím – nepravidelná menstruace, neplodnost, endometrióza, myomy, cysty, menopauza či potíže se štítnou žlázou. Z pohledu tradiční čínské medicíny jde o poruchy systémů dráhy ledvin, jater, sleziny a srdce, které zásadně ovlivňují tvorbu a distribuci krve a čchi, a tím i hormonální rovnováhu.

Menopauza je charakterizována zástavou menstruace. Přechodové období, ve kterém žena přechází z plodného věku do věku neplodného a kdy funkce vaječníků pomalu vyhasíná, trvá obvykle 2–5 let. Projevuje se návaly horka, suchostí poševní sliznice a nočním pocení, spolu s dalšími projevy – bolest hlavy, únava, otupělost, podrážděnost, nervozita, deprese, úzkosti, nespavost a nesoustředěnost. Příčina menopauzy je v poklesu produkce hormonů estrogenů ve vaječnících. Z pohledu čínské medicíny se však jedná o pouhé „ošálení“ hypothalamu, jež spolu s podvěskem mozkovým řídí produkci hormonů v těle, v domnění, že vaječníky stále ještě pracují. To následně vede ke stimulaci hypofýzy a k utlumení produkce folikulostimulačního hormonu.

Cysty, myomy, endometrióza

Tyto potíže ženy provázely i v minulosti, ale vzhledem ke zdravější životosprávě, menšímu stresu a absenci hormonální antikoncepce se vyskytovaly mnohem méně než dnes. Stres a negativní emoce, jako je frustrace, potlačený hněv, závist nebo podrážděnost, jsou podle tradiční čínské medicíny častou příčinou blokády čchi v dráze jater a následné stagnace krve, což přispívá ke vzniku gynekologických obtíží. Nepravidelná a nevhodná strava (např. nadměrné množství syrové zeleniny, ovoce, studených nápojů nebo tučných a těžkých jídel) může přinášet do těla chlad a vlhkost. Chlad zpomaluje tok čchi a krve v podbřišku, zatímco nadměrná vlhkost může vést ke vzniku hlenu, který se usazuje a vytváří cysty a myomy. Důvodem vzniku mohou být i zevní vlivy. Působení chladu a vlhka z vnějšího prostředí (např. mokré oblečení, pobyt v chladném prostředí) může narušit energetickou rovnováhu, zejména během menstruace. Tyto faktory mohou proniknout do spodního ohniště (podbřišku) a přispět ke vzniku blokád a gynekologických potíží. A v nemalém procentu příčin je hormonální antikoncepce, která oslabuje esenci ledvin a kvalitu krve v játrech a děloze. To může vést k nerovnováze v těle, která se projevuje například stagnací krve, vyčerpáním organizmu nebo potížemi s početím. Některé formy antikoncepce, které potlačují menstruaci, jsou vnímány jako nepřirozené a zatěžující pro ženský organizmus.


Děložní myomy jsou nejčastějším nezhoubným nádorem pánve u žen, vyskytují se až u poloviny žen mezi 35–45 lety. Ve většině případů jsou bez příznaků a objeví se náhodně při gynekologickém vyšetření. Potíže jako silné krvácení, špinění mimo cyklus, bolestivá menstruace. Tradiční čínská medicína pohlíží na myomy jako na důsledek blokády krve a stagnace energie ve spodní části těla. Léčba se zaměřuje na uvolnění těchto blokád pomocí celostních metod – bylinné terapie, akupunktury, dietních doporučení a podpory pohybu krve a energie. Dieta a změna životního stylu (např. konzumace potravin podporujících oběh) může významně přispět k úlevě.

Neplodnost

V dnešní době se stále častěji setkáváme s problémy při početí. Tradiční čínská medicína se na plodnost dívá jako na přirozený výsledek rovnováhy v těle ženy i muže. Zdravá menstruace a celková tělesná harmonie jsou zásadními předpoklady pro úspěšné početí. Proto musí být organizmus ženy „úrodnou půdou“ – dostatečně vyživený, prohřátý a harmonický. Nejčastější příčiny neplodnosti u žen zahrnují oslabení ledvin – ty ovlivňují schopnost otěhotnět i donosit. Nedostatek může být ve složce jin (výživa, tekutiny) nebo jang (teplo, energie). Další příčinou může být nedostatek krve nebo čchi – tělo nemá dostatek živin nebo síly pro těhotenství. Příčinou je i chlad nebo vlhko v oblasti podbřišku – symbolizují nevhodné prostředí pro „ujmutí semínka“ a také stagnace nebo blokády – narušení proudění čchi nebo krve, např. v důsledku stresu, únavy nebo nevhodného životního stylu.

Ženské tělo je skutečným zrcadlem životních cyklů, jejichž harmonii ovlivňují nejen fyzické, ale i energetické procesy. Tradiční čínská medicína nám nabízí hluboký vhled do těchto proměn a připomíná, jak důležité je naslouchat svému tělu, pečovat o jeho energii a udržovat rovnováhu mezi ledvinami, játry a slezinou. V dnešní uspěchané době je klíčové věnovat pozornost nejen tělu, ale i emocím, životnímu stylu a výživě, které zásadně ovlivňují naši ženskou vitalitu. Ať už čelíme hormonálním výzvám nebo hledáme cestu k lepší pohodě, právě komplexní a celostní přístup může být cestou k obnovení rovnováhy a zdraví v každé životní etapě.