Dobrý den,
je mi 54 let a občas mě trápí vyšší krevní tlak cca 145/97. Žádné léky neberu, jiné zdravotní problémy nemám. Dříve jsem užívala antidepresiva na panickou poruchu, ale ty už úspěšně půl roku neberu. Stravuji se dobře - vařím sama a ke každému jídlu mám zeleninu. Třikrát týdně cvičím SM system. Co s tím? Děkuji za odpověď